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幸せの形

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最近よく幻聴に振り回される。

テレビからや、家族、道ですれ違う人、利用者、職員さん。

流そうと思えばできる。

幻聴は理不尽だ。悪口を言われ放題。

我慢ならず心の中で言葉を発しても、

理屈なんて通用しない。もっと酷くなる。

もし、聞こえてるなら、せめて

「自分の言動に自覚と責任を持ってもらいたい」

その上で悪口を言うなら、少し前進したと思える。

同じ職場の人から聞こえるのは、

ほんとにつらい。怖くて聞けない。

毎日嫌になるほどの数の中身のない言葉で見下される。

そんなとき誰かに言われた言葉を思い出す。

「自分にとっての幸せの形を見失わないように」

小さいことを認めても、恥ずかしくない。

悪口を受け入れたら、彼らのようにならない。

誰かに心の大きさを求められるものではないが、

自分にとっての幸せを想像することは有意義だと思う。

なかなか難しいが。