居場所づくり

2021年5月20日blog

幻聴を抱え込むのはしんどいですよね。

筆者も病気になって１、２年の頃は、

夜中に発狂したことがあります。笑

振り返ると、幻聴と付き合っていくには、

居場所づくりが大事なような気がします。

症状の対処は完璧でなくていいんです。

完璧でない人を受け入れる土俵が、

ここにはあるんですよね。